Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
1073 kcal
|
Fedt: 55,01g | Prot.: 27,86g | Kulhyd.: 116,26g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Frokost: Волга Айс Le Fruitton, Роллы Филадельфия. Aftensmad: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Snacks/Andet: Горячая Штучка Хотстеры, Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|