Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
706 kcal
|
Fedt: 32,03g | Prot.: 34,44g | Kulhyd.: 66,11g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Салат Овощной. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Жар Пицца Кофе со Льдом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriaNech's Vægt Historie
|