Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
43,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
1373 kcal
|
Fedt: 46,96g | Prot.: 80,57g | Kulhyd.: 156,88g.
Morgenmad: Альпенгурт Сливки Порционные, Нектарин, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная. Frokost: Волконский Суп Фасолевый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aftensmad: Гречка Отварная, Макароны Отварные, Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Green Ray Зелёный Горошек, Летний День Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, ПП Кекс, Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|