Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1694 kcal
|
Fedt: 55,07g | Prot.: 103,30g | Kulhyd.: 176,86g.
Morgenmad: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Лента Яблоко, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Малиной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. Frokost: Окей Манго, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем. Aftensmad: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|