Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
79 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
2760 kcal
|
Fedt: 64,22g | Prot.: 106,06g | Kulhyd.: 461,48g.
Morgenmad: Semangka, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge. Frokost: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Ketan (Ketan). Aftensmad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge, Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie Sedaap Mie Goreng. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|