Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1157 kcal
|
Fedt: 30,65g | Prot.: 69,63g | Kulhyd.: 149,47g.
Frokost: Selada Daun Hijau, Sania Minyak Goreng, Sambal Matah, Semangka, Nila (Ikan), Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Goreng Ayam. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayunda1911's Vægt Historie
|