Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
312 kcal
|
Fedt: 5,01g | Prot.: 12,82g | Kulhyd.: 55,95g.
Morgenmad: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Jussara Leite Desnatado, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau. Snacks/Andet: Banana Nanica. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|