Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
740 kcal
|
Fedt: 21,02g | Prot.: 103,51g | Kulhyd.: 38,59g.
Morgenmad: 머슬팜 컴뱃100%웨이. Frokost: 샤브샤브. Aftensmad: 홈플러스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Andet: 머슬팜 컴뱃100%웨이. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|