|
체지방률 36.8
체수분 43.4
근육률 31.3
골량 2.2
내장지방 10
기초대사량 1493
체질량지수 25.3
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1025 kcal
|
Fedt: 37,41g | Prot.: 62,80g | Kulhyd.: 112,46g.
Morgenmad: 사조대림 크래미, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코, 맛있닭 닭가슴살 육포 매콤한맛, 맛있닭 단백천하 치즈, 알라 크림치즈 라이트, 바켄 치아바타. Aftensmad: 계란후라이, 잡곡밥, 딜로마켓 틴볼스, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 블루베리, 미주라 토스트, 수제 그라 놀라, 프레시린 무가당그릭요거트. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|