Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1279 kcal
|
Fedt: 67,69g | Prot.: 101,00g | Kulhyd.: 62,48g.
Morgenmad: Кофе, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Пятерочка Яйца. Frokost: Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Aftensmad: Pepsi Tropical, Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Andet: Кофе, Красная Цена Изюм Тёмный, Авида Творог 9%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|