Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1412 kcal
|
Fedt: 38,68g | Prot.: 145,24g | Kulhyd.: 117,55g.
Morgenmad: Heinz Томатный Кетчуп, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Hortex Овощи Для Жарки , Куриное Филе, Филе Индейки, Говядина, Минскхлебпром Печенье Овсяное. Frokost: Blue Dragon Нори, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Тунец, Bauer Китайская Смесь. Aftensmad: Арбуз, Ганна Деликатес От Бабушки. Snacks/Andet: Natur Bravo Горошек Зелёный, Евроопт Банан, Нектарины, ОМКК Говядина + Индейка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|