Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
94 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
2160 kcal
|
Fedt: 54,30g | Prot.: 164,30g | Kulhyd.: 257,17g.
Morgenmad: Курага, Кофе с Молоком, Персики, Агропродукт Хлопья из Смеси 5 Злаков. Frokost: Рис Отварной, Говядина Отварная, Майонез, Салат Айсберг. Aftensmad: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Овощи Гриль, Говядина Отварная, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Персики. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|