Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
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107,1 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
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1392 kcal
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Fedt: 69,29g | Prot.: 33,32g | Kulhyd.: 167,07g.
Morgenmad: Schweinebraten, Nektarinen, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Vollkornbrot. Frokost: Knorr Blumenkohl Broccolicreme Suppe, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Mischgemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Aldi Blätterteig. Snacks/Andet: Kekse. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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