Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
44 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1296 kcal
|
Fedt: 43,10g | Prot.: 71,79g | Kulhyd.: 157,90g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Альпенгурт Сливки Порционные. Frokost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Волконский Суп Фасолевый. Aftensmad: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Яблоко Зеленое, Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|