Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
82 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1344 kcal
|
Fedt: 77,36g | Prot.: 66,57g | Kulhyd.: 92,33g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Riga Хліб Хлеб Бородинский , Глобино Колбаса Докторская, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Роллтон Вермишель с Курицей. Aftensmad: Кофе с Молоком, McDonald's Чизкейк Мраморный. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Toniya Печенье Ушки. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|