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8/26(목) 저녁 - 1(운동 전) 운동 1시간 30분 전 & 퇴근 1시간 전 !!!!!! 😀 - 얼린 토마토 1.5 - 퀘스트 프로틴바 스모어 1
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
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1510 kcal
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Fedt: 58,72g | Prot.: 94,41g | Kulhyd.: 188,38g.
Morgenmad: AXA 골드 뮤즐리 베리, 바나나, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 이마트 아보카도. Frokost: 더브레드블루 통밀빵, 양배추, 오이 (껍질 포함), 그로서리서울 배부른 찰보리흑미곤약밥, 곰곰 곤약젤리 복숭아, 탄단지 통 닭가슴살 매콤청양맛. Aftensmad: 닭가슴살, 서브웨이 에그마요 샐러드, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. Snacks/Andet: Bup BCAA 몬스터, 토마토, 블루베리 (무당, 냉동), 딸기, 자몽. mere..
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 Kommentarer
우와 얼린 토마토 식감이 어떤가요? 상상이 안가요 😮
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살짝 해동될 때 드시면 샤베트와 생토마토 중간 정도의 식감이에요! 아삭 보단 살짝 부드러워지는 느낌이에요 :-)
26 aug 21 af medlem: E_SSO
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아하 언젠간 저도 얼려먹어봐야겠네요! 감사합니다 🌹
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