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Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
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1249 kcal
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Fedt: 37,85g | Prot.: 61,43g | Kulhyd.: 178,46g.
Morgenmad: 7-11 桂圓核桃麵包, 水煮蛋, 奶油車輪餅, 火龍果, 藍莓, 優意思 頂級牛奶優格（原味）, Q 水, 好立力-素酵. Frokost: 炒茄子, 豆芽菜, 里仁 素豆塊, 杏鲍菇, 柳丁, 水煮蛋, 河粉, Q 水. Aftensmad: Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 白蘿蔔, 杏鲍菇, 全聯 洋蔥, Q 水, Costco 西洋芹, 番茄. Snacks/Andet: Q 水, Q 黑咖啡, 檸檬汁. mere..
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1670 kcal
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Motion:
Hundeluftning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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