Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1869 kcal
|
Fedt: 79,26g | Prot.: 74,09g | Kulhyd.: 158,37g.
Morgenmad: Poğaça, Poğaça. Frokost: Pirinç Pilavı, Tavuk Ciğeri, Çoban Salatası. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Menemen, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Kırmızı Şarap. Snacks/Andet: Magnolia. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|