|
Kamis Manis.. 😘
|
74 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
955 kcal
|
Fedt: 43,80g | Prot.: 52,11g | Kulhyd.: 83,98g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kroket, Lemper, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih. Frokost: Aqua Air Mineral, Jawara Saus Sambal, Sayap Ayam, Perkedel Jagung, Daging Sapi, Daging Sapi, Nasi Putih. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|