Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
|
1740 kcal
|
Fedt: 86,48g | Prot.: 62,53g | Kulhyd.: 177,10g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Тортьяна Бельгийский Шоколад , Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Шарлиз Пастила Ванильная, Чай Несладкий, Помидоры, Велком Шпикачки, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Andet: Тортьяна Бельгийский Шоколад , Чай Несладкий. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|