Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
1173 kcal
|
Fedt: 55,49g | Prot.: 65,18g | Kulhyd.: 116,84g.
Morgenmad: Fitbar Fitbar Choco Delight, Maicih Basreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Frokost: Puro WPRO Whey Protein, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Aftensmad: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Wall's Feast Vanilla. Snacks/Andet: Fried Tofu . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
puspasari50kg's Vægt Historie
|