Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
1330 kcal
|
Fedt: 88,26g | Prot.: 70,61g | Kulhyd.: 59,41g.
Morgenmad: Кофе, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом , Кофе, Пятерочка Яйца, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, EON BCAA 3000. Aftensmad: Ого Отруби Ржаные, Кофе, Магнит Томаты Свежие, Иван Поддубный Творог 9%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|