|
🥲🥲🥲
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
1250 kcal
|
Fedt: 27,05g | Prot.: 64,50g | Kulhyd.: 177,11g.
Morgenmad: جبنة الدهن, عيش عيش بلدي مصري . Frokost: ملوخية, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), حبوب رز, لحم البط. Snacks/Andet: عنب عنب احمر, تين, كعكة القرفة الحلوة. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
khaledasmaa89's Vægt Historie
|