|
76
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
2232 kcal
|
Fedt: 51,54g | Prot.: 120,39g | Kulhyd.: 304,04g.
Morgenmad: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Frokost: Pane Ciabatta MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Tartare di Bovino Fiorani MIO. Aftensmad: Peperoni Rossi MIO, Salmone MIO, Patate Dolci MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Andet: Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente 86% Vanini MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|