Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
1898 kcal
|
Fedt: 60,28g | Prot.: 193,74g | Kulhyd.: 137,29g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Carandini Соус " Glassa" , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Метро Форель Слабосоленая. Frokost: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке , Рисовый Суп с Индейкой, Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Aftensmad: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Хек Жареный. Snacks/Andet: Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|