Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
|
1474 kcal
|
Fedt: 71,14g | Prot.: 48,26g | Kulhyd.: 162,12g.
Morgenmad: Be First Коллаген, Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Frokost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Московский Провансаль Легкий , Магнит Чеснок , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Aftensmad: ВкусВилл Десерт Наполеон, Снеговичок Мороженое. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Пятерочка Груша Желтая. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|