viviane369's Dagbog, 28 aug 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2021
72 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
1133 kcal Fedt: 26,32g | Prot.: 84,61g | Kulhyd.: 146,60g.   Morgenmad: Quaker Aveia em Flocos, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Feijão Preto Cozido, Cafezinho, Bolo de Fubá, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras, Tomates, Feijão Preto Cozido, Cafezinho, Bolo de Fubá. mere..
2208 kcal Motion: HIIT - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


viviane369's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.