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I3
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112,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
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1142 kcal
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Fedt: 23,08g | Prot.: 37,98g | Kulhyd.: 173,30g.
Morgenmad: Cappuccino. Frokost: Raisins, Oeuf (Entier), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Ratatouille Maison. Aftensmad: Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi au Thon. Snacks/Andet: Vin Rosé, Tokapi Sticks & Bretzels, Vin Rosé. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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