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Vis Kost Kalender, 28 august 2021:
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1083 kcal
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Fedt: 44,07g | Prot.: 140,69g | Kulhyd.: 35,38g.
Morgenmad: 雞蛋（整個）, 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. Frokost: 家樂福 無調味半切海苔, 雞蛋（整個）, 蘑菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 中華 板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 地瓜葉. Aftensmad: 好菇道 美白菇, 全聯 結球萵苣, 義美 黑豆豆腐, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Snacks/Andet: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. mere..
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1175 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 52 minutter, Samsung Health - 23 timer og 8 minutter. mere..
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franwang1975's Vægt Historie
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