Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1103 kcal
|
Fedt: 49,41g | Prot.: 45,04g | Kulhyd.: 118,99g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка Отварная, Соевый Соус, Киндер Шоколад. Frokost: Соевый Соус, Hortex Шампиньоны, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Гречка Отварная, Куриное Филе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Aftensmad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты "Чио Рио". mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|