Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2021
|
119,1 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 51,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
|
1550 kcal
|
Fedt: 65,91g | Prot.: 108,63g | Kulhyd.: 367,13g.
Morgenmad: رغيف بلدي مصري عيش مصري, طعمية, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), ريتش بيك توست بالحبوب المتنوعة توست بالحبوب المتنوعة. Frokost: محشي باذنجان, Windows ويندوز ويندوز Windows, بيضة مسلوقة, عصير قصب عصير قصب. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eslam mohamed awad's Vægt Historie
|