|
yavasta olsa sonuçlar geliyor
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
|
1834 kcal
|
Fedt: 81,91g | Prot.: 83,51g | Kulhyd.: 195,22g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Aftensmad: Çay Şekerli, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Patlıcan Musakka. Snacks/Andet: Yulaf, Yumurta, Karpuz. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bahadir bozat's Vægt Historie
|