Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
436 kcal
|
Fedt: 16,78g | Prot.: 25,56g | Kulhyd.: 46,41g.
Morgenmad: Ayam Goreng, Kanzler Singles Keju, Nasi Merah. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|