|
😩😩😩
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1114 kcal
|
Fedt: 56,61g | Prot.: 52,86g | Kulhyd.: 104,44g.
Morgenmad: 黑松 茶花無糖綠茶. Frokost: 豉油/醬油, 泰山 沙拉油, 八方雲集 蕈菇湯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒雞蛋（整個）, 玉米粒（冷凍）, 炒青椒, 飯. Aftensmad: 可口可樂 纖維雪碧, 7-11 和風醬, 7-11 和風海藻沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cocoya717's Vægt Historie
|