😂,終於看見85這個數字了
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85,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
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2145 kcal
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Fedt: 150,33g | Prot.: 110,28g | Kulhyd.: 85,68g.
Morgenmad: 新東陽 蜜汁豬肉乾, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 7-11 吉士豬肉堡. Frokost: 炒杏鮑菇, 白切雞, 紅燒肉. Aftensmad: 荷包蛋, 安佳 起司片 (21克), 紅燒肉, 白切雞, iFit 微卡蒟蒻麵(番茄肉醬義大利麵). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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