Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 33,9 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1567 kcal
|
Fedt: 73,99g | Prot.: 83,89g | Kulhyd.: 138,93g.
Morgenmad: Heinz Соус Сальса , Чернослив, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Ряпушка Жареная, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Рассольник с Говядиной, Эклер, Чай с Лимоном, Абсолют Хлеб Николаевский, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: Магнит Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Горбуша с Овощами под Сыром. Snacks/Andet: Рафинад, Яшкино Молочный Шоколад, Сыр Российский, Evolution Food Псиллиум , Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulya.pomazan's Vægt Historie
|