Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1544 kcal
|
Fedt: 49,68g | Prot.: 94,95g | Kulhyd.: 175,69g.
Morgenmad: Kerupuk Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Fortune Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Frokost: Fortune Minyak Goreng, Otak-Otak, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Aftensmad: Sambal Goreng, Pisang, Hati Ayam, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Febriyani Tri W's Vægt Historie
|