Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
2753 kcal
|
Fedt: 64,48g | Prot.: 66,02g | Kulhyd.: 233,85g.
Morgenmad: Царские Припасы Квас Живой, Био Баланс Кефирный 0%, Пестравка Сыр Голландский , Лимон, Край Каравай Хлеб Тостовый, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Aftensmad: Перекресток Дыня Колхозница, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Петрушка, Помидоры, Galleti Бальзамический Крем, Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Перекрёсток Оливки Зелёные GORDAL без Косточки, Heinz Барбекю Соус, Пятерочка Вино. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|