Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
835 kcal
|
Fedt: 35,03g | Prot.: 32,23g | Kulhyd.: 99,36g.
Frokost: Smoked Beef Sausage Stick, Kroger Traditional Trail Mix (Packet), Red Beans and Rice. Aftensmad: Boiled Egg. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hopebroecker's Vægt Historie
|