Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
106,0 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
279 kcal
|
Fedt: 1,28g | Prot.: 6,27g | Kulhyd.: 67,22g.
Morgenmad: Raspberries , Kellogg's Special K Red Berries, Blackberries . mere..
|
Taber 8,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TJHenggeler's Vægt Historie
|