Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1523 kcal
|
Fedt: 76,39g | Prot.: 107,27g | Kulhyd.: 118,19g.
Morgenmad: Арбуз, Блины на Овсяной Муке, ИП Цой Лаваш Фитнес , Помидоры, Сыр Голландский, Яйцо (Целое). Frokost: Виноград, Дыня, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Сливы, Яблоко. Aftensmad: Помидоры, Яйцо (Целое), Одари Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Snacks/Andet: Виноград, ИП Цой Лаваш Фитнес , Виноград, Сыр Голландский, Курица Вареная, Яйцо (Целое), Помидоры. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diana_Dia.Di's Vægt Historie
|