|
👏👏👏
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
1281 kcal
|
Fedt: 89,16g | Prot.: 59,24g | Kulhyd.: 59,51g.
Morgenmad: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 燻雞鮮蔬三明治. Aftensmad: 舒味思 氣泡水, 水煮蛋, 紅燒肉, 白切雞, 7-11 燻雞鮮蔬三明治. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|