Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
827 kcal
|
Fedt: 22,27g | Prot.: 77,94g | Kulhyd.: 72,04g.
Morgenmad: Pork Fried Rice. Frokost: Fitfut Nasi Chicken Woku. Aftensmad: Yeo's Susu Kedelai , Natlab Soy Isolate Green Tea. Snacks/Andet: Vegeta Vegeta, Water, Water, Water, Water. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kimberly99.xoxo's Vægt Historie
|