Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
1195 kcal
|
Fedt: 53,56g | Prot.: 51,93g | Kulhyd.: 126,96g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Алексеевское Вареная Сгущенка, Поджаренный Белый Хлеб, Кабачок, Кофе с Молоком, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Aftensmad: Кофе с Молоком, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Сало. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
n11bikeeva's Vægt Historie
|