Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
958 kcal
|
Fedt: 37,31g | Prot.: 34,30g | Kulhyd.: 132,97g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чудо Йогурт, Джаз Студенческий Коктейль. Frokost: Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Бородино, Оливковое Масло, Шампиньоны, Яйцо (Целое). Aftensmad: Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи Постные , Родные Просторы Хлеб Бородино. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|