Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
1247 kcal
|
Fedt: 59,94g | Prot.: 44,28g | Kulhyd.: 131,49g.
Morgenmad: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Молочный День Молоко 2,5%. Frokost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Andet: Кефир 1%, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|