Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
1158 kcal
|
Fedt: 65,70g | Prot.: 66,65g | Kulhyd.: 73,84g.
Morgenmad: Nescafe Gold, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Яйцо Куриное, Тыква. Frokost: Микс семян, Оливковое Масло, Тыква, Яйцо Куриное. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Nescafe Gold, Тыква, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|