Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
1466 kcal
|
Fedt: 91,53g | Prot.: 101,71g | Kulhyd.: 71,90g.
Morgenmad: 全聯 豬梅花肉, 萬家香 壽喜燒露, 炒絲瓜, 高麗菜, 炸排骨. Aftensmad: 虱目魚肚, 洋蔥炒蛋, 雞湯, 毛豆. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|