Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
|
122,6 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 52,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
1434 kcal
|
Fedt: 71,48g | Prot.: 97,23g | Kulhyd.: 96,86g.
Morgenmad: Овсяноблин с б/перцем и сыром. Frokost: Салат из Помидоров, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кура с луком мельковой. Aftensmad: Кура с луком мельковой, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Огурец (без Кожуры), Мармелад. Snacks/Andet: Greenbox Цитрусовый Лимонад без Сахара, Голден Яблоко , Сарафаново Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
юли280366's Vægt Historie
|