Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
1032 kcal
|
Fedt: 35,64g | Prot.: 62,08g | Kulhyd.: 121,76g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Яйцо. Frokost: Победа Шоколад Горький 72%, Изюм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Победа Шоколад Горький 72%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|